島で暮らすということ

島で暮らすということ

早起きして海へ

早起きして海へ行く。子供の頃はよくやりました。沖縄は本土に比べて紫外線の量が多く、同じ気温でも10倍くらい肌への負担が大きいと聞きます。なので、島の(主に)子供たちは、海へ行くなら早朝か、または夕方になってから行きなさいと言われます。昼間の...
島で暮らすということ

島暮らし

宮古島に住んでいます。都会の暮らしもいいですが、私はこの島が大好き。朝起きると鳥の鳴き声(今の時期は蝉の鳴き声(笑))、明るい陽射し、緑の木々。人間が幸福を感じるためには、セロトニンとオキシトシンとドーパミンの分泌が必要だと聞いたことがあり...